Suchość pochwy

Jaki wpływ ma estrogen na suchość pochwy?

W okresie przekwitania poziom estrogenu w organizmie spada, co może prowadzić do zmniejszenia produkcji śluzu. Może to powodować suchość, ból i inne dolegliwości.

Estrogen jest żeńskim hormonem płciowym odpowiedzialnym za regulację cyklu miesiączkowego oraz rozwój żeńskich cech płciowych, takich jak piersi i biodra.

W ścianie pochwy estrogen odgrywa również ważną rolę w produkcji śluzu. Pomaga utrzymać błonę śluzową wilgotną i elastyczną oraz zmniejsza ból i podrażnienia. Gdy poziom estrogenu w organizmie spada, na przykład w okresie przekwitania lub podczas stosowania niektórych leków, może to prowadzić do zmniejszenia produkcji śluzu, a w efekcie do objawów takich jak suchość pochwy, ból podczas stosunku i swędzenie.

Dlaczego kwas hialuronowy może pomóc przy suchości pochwy?

Jednym ze sposobów leczenia objawów suchości pochwy są czopki z kwasem hialuronowym, takie jak CANNEFF VAG SUP. Kwas hialuronowy to substancja naturalnie wytwarzana przez organizm, która pomaga utrzymać skórę miękką i wilgotną. Jest także stosowany jako środek nawilżający w chirurgii estetycznej. W formie czopków można go wprowadzać do pochwy, co pomaga przywrócić wilgotność i nawilżenie.

Kwas hialuronowy jest naturalnie wytwarzany przez organizm i występuje przede wszystkim w skórze, stawach i oczach. Pomaga utrzymać skórę miękką i wilgotną oraz stawy dobrze naoliwione. W oczach kwas hialuronowy pomaga utrzymać rogówkę, czyli zewnętrzną warstwę oka, w dobrej kondycji i sprawności.

Organizm stale produkuje nowy kwas hialuronowy, aby zastąpić ten, który ulega rozkładowi. Jednak wraz z wiekiem produkcja kwasu hialuronowego maleje, co może prowadzić do zmniejszenia wilgotności i elastyczności skóry oraz innych tkanek.

Kwas hialuronowy może być także wytwarzany sztucznie i jest stosowany w chirurgii estetycznej oraz dermatologii jako środek nawilżający i wypełniacz. Jest również używany w formie czopków do leczenia suchości pochwy.

Jakie są wady preparatów estrogenowych?

Innym sposobem leczenia objawów suchości pochwy są miejscowe preparaty estrogenowe w formie kremów, pierścieni lub tabletek. Preparaty te można stosować bezpośrednio w pochwie, pomagając uzupełnić poziom estrogenu i poprawić produkcję śluzu. Należy jednak stosować je tylko po konsultacji z lekarzem, ponieważ mogą mieć skutki uboczne i nie są odpowiednie dla wszystkich kobiet.

Istnieje kilka zalet, które naturalne środki mogą mieć w porównaniu z terapią hormonalną. Przede wszystkim naturalne środki są zazwyczaj łagodniejsze i mają mniej skutków ubocznych niż syntetyczne preparaty hormonalne. Mogą więc stanowić dobrą alternatywę dla kobiet, które z jakiegoś powodu nie mogą lub nie chcą stosować terapii hormonalnej.

Naturalne środki mogą także być dobrym sposobem na długotrwałe łagodzenie objawów suchości pochwy, ponieważ nie tylko przynoszą krótkotrwałą ulgę, ale także pomagają poprawić zdrowie błon śluzowych.

Ważne jest jednak, aby pamiętać, że naturalne środki nie zawsze są tak skuteczne jak syntetyczne preparaty hormonalne i mogą potrzebować więcej czasu, aby zacząć działać. Powinny być stosowane po konsultacji z lekarzem i mogą być łączone z innymi metodami leczenia, takimi jak terapia hormonalna lub czopki z kwasem hialuronowym.

Należy również pamiętać, że nie wszystkie naturalne środki są odpowiednie dla każdej kobiety i mogą wywoływać reakcje alergiczne lub inne skutki uboczne. Dlatego naturalne środki powinny być zawsze starannie dobierane i stosowane po konsultacji z lekarzem.

Jaki wpływ ma styl życia na suchość pochwy?

Istnieją również pewne zmiany w stylu życia, które mogą pomóc złagodzić objawy suchości pochwy. Należy do nich na przykład spożywanie odpowiedniej ilości płynów, aby utrzymać błony śluzowe wilgotne. Również zrównoważona dieta bogata w owoce, warzywa i oleje roślinne może pomóc utrzymać błonę śluzową w dobrej kondycji.

Pomocne może być także sięganie po produkty zawierające jak najmniej chemikaliów, takie jak płyny do mycia czy mydła, ponieważ mogą one podrażniać błony śluzowe i powodować dodatkową suchość. Zamiast tego można stosować łagodne, o neutralnym pH środki.

Stosunek płciowy podczas fazy suchości może również powodować ból. Pomocne może być nałożenie nawilżającego balsamu lub kremu dopochwowego przed stosunkiem, aby zmniejszyć ból i podrażnienia. 

Dlaczego gra wstępna jest ważna dla bezbolesnego stosunku?

Nie rezygnuj z gry wstępnej przed właściwym stosunkiem.

Gra wstępna podczas stosunku to faza poprzedzająca właściwy stosunek, w której partnerzy wzajemnie się pobudzają i przygotowują do stosunku. Może obejmować różne czynności, takie jak całowanie, głaskanie, masaż czy seks oralny.

Gra wstępna pełni wiele funkcji i dla wielu par jest ważnym elementem życia seksualnego. Może zwiększać oczekiwanie na stosunek i podnosić podniecenie seksualne. Może także pomagać partnerom zbliżyć się do siebie i budować głębszą więź.

Gra wstępna może także pomóc kobietom wytworzyć wystarczającą ilość wilgoci, aby uniknąć  bólów podczas stosunku . Szczególnie u kobiet cierpiących na suchość pochwy gra wstępna może odgrywać ważną rolę w zapobieganiu bólowi i dyskomfortowi.

Ważne jest, aby gra wstępna była przyjemna dla obu partnerów i aby oboje mieli możliwość wyrażenia swoich upodobań i potrzeb. Ważne jest także, aby gra wstępna nie była zbyt krótka i aby poświęcić wystarczająco dużo czasu na podniecenie. Każda para jest inna i nie ma „właściwej” czy „niewłaściwej” gry wstępnej. Ważne, aby oboje partnerzy czuli się dobrze i aby gra wstępna była dla nich pozytywnym doświadczeniem.

Jakie środki ostrożności są szczególnie pomocne przy suchości pochwy?

Podsumowując, suchość pochwy jest częstym problemem, który występuje przede wszystkim u kobiet w  okresie przekwitania , ale może także pojawić się u młodszych kobiet w określonych sytuacjach. Może powodować ból, swędzenie i pieczenie oraz zmniejszać przyjemność seksualną. Czopki z kwasem hialuronowym mogą przynieść krótkotrwałą ulgę, miejscowe preparaty estrogenowe mogą uzupełnić poziom estrogenu, a zmiany w stylu życia, takie jak odpowiednie nawodnienie i stosowanie łagodnych, o neutralnym pH produktów, mogą pomóc złagodzić objawy. Ważne jest, aby kobiety dotknięte tym problemem rozmawiały z lekarzem o swoich dolegliwościach i możliwych metodach leczenia, aby ustalić indywidualnie dopasowaną terapię. W ten sposób można ustalić leczenie dostosowane do potrzeb i gospodarki hormonalnej danej kobiety.

Obok leczenia farmakologicznego istnieją także alternatywne sposoby łagodzenia objawów suchości pochwy. Należy do nich na przykład regularne wykonywanie ćwiczeń mięśni dna miednicy, które pomagają poprawić ukrwienie błon śluzowych i wspierają ich funkcjonowanie. Masaż olejami roślinnymi, takimi jak olej migdałowy czy olej z awokado, może także pomóc nawilżyć błony śluzowe oraz złagodzić ból i swędzenie.

Kolejnym sposobem łagodzenia objawów suchości pochwy jest stosowanie naturalnych zamienników syntetycznych kremów dopochwowych. Należą do nich na przykład olejki eteryczne, takie jak olejek rozmarynowy czy lawendowy, które można stosować w połączeniu z olejami roślinnymi, takimi jak olej jojoba czy olej kameliowy. Olejki te mają właściwości przeciwzapalne i łagodzące, dzięki czemu mogą pomóc złagodzić objawy suchości pochwy. Ważne jest jednak, aby olejków eterycznych nie stosować w czystej postaci, lecz zawsze rozcieńczać, aby uniknąć podrażnień skóry.

Jak można skorzystać z kannabidiolu (CBD) przy suchości pochwy?

Naturalną alternatywą jest także roślinny składnik czynny kannabidiol (CBD).

CBD jest naturalnym składnikiem rośliny konopi i często stosowany jest jako roślinny lek. Należy do wielu tak zwanych kannabinoidów występujących w konopiach. W przeciwieństwie do THC (tetrahydrokannabinolu), głównego środka odurzającego w konopiach, CBD nie ma działania odurzającego i dlatego jest legalny w wielu krajach. Istnieją pewne dowody na to, że CBD ma właściwości przeciwutleniające. Przeciwutleniacze to substancje, które mogą chronić organizm przed uszkodzeniami wywołanymi przez tak zwane wolne rodniki. Wolne rodniki to niestabilne cząsteczki powstające pod wpływem czynników środowiskowych, takich jak promieniowanie UV, palenie czy reakcje chemiczne wywołane stresem w organizmie. Mogą one uszkadzać komórki i DNA oraz przyczyniać się do stanów zapalnych i chorób przewlekłych, takich jak choroby serca i nowotwory.

Przeciwutleniacze mogą neutralizować wolne rodniki i w ten sposób pomagać zmniejszać wyrządzane przez nie szkody. CBD w niektórych badaniach wiązano z właściwościami przeciwutleniającymi, na przykład w badaniu na myszach chorych na cukrzycę. Wykazano, że CBD może zmniejszać uszkodzenia naczyń krwionośnych wywołane przez cukrzycę.

CBD jest często stosowany w leczeniu bólu, lęków i zaburzeń snu. Używa się go także jako roślinnego leku na choroby zapalne, takie jak reumatyzm i stwardnienie rozsiane. Często przyjmuje się go w formie oleju, kapsułek lub kremów, które nakłada się na skórę. Połączenie z kwasem hialuronowym, jak w przypadku CANNEFF VAG SUP stanowi w wielu zastosowaniach obiecujące rozwiązanie.

Podsumowując, istnieje wiele sposobów na złagodzenie objawów okresu przekwitania oraz suchości pochwy. Ważne jest, aby kobiety dotknięte tymi dolegliwościami rozmawiały z lekarzem o swoich objawach i dokładnie zapoznały się z różnymi możliwościami leczenia, aby znaleźć najlepsze dla siebie rozwiązanie. W ten sposób mogą znów cieszyć się pełnym i bezbolesnym życiem seksualnym.