Caryophyllène et Myrcène - Qu'est-ce que les terpènes ?

Qu'est-ce que les terpènes ?

Les terpènes forment un groupe vaste et diversifié de composés organiques principalement présents dans les plantes, responsables de leur parfum, goût et parfois de leurs effets médicinaux. Ils font partie des composés secondaires des plantes et sont les principaux composants des huiles essentielles. Dans la nature, les terpènes remplissent diverses fonctions, par exemple comme mécanismes de protection contre les prédateurs ou comme attractifs pour les pollinisateurs.

D'un point de vue chimique, les terpènes sont constitués d'unités d'isoprène qui se lient en nombre et en disposition variables. En raison de cette diversité structurelle, il existe plus de 20 000 terpènes connus, répartis en plusieurs sous-groupes, notamment les monoterpènes, sesquiterpènes, diterpènes et triterpènes. Leurs propriétés vont de calmantes à stimulantes, et ils offrent une large gamme de bienfaits potentiels pour la santé.

Où trouve-t-on des terpènes ?

Les terpènes se trouvent naturellement dans une grande variété de plantes et même chez certains animaux. On trouve des concentrations particulièrement élevées dans :

• Herbes et épices comme le thym, le romarin, le basilic, l'origan et la cannelle.

• Agrumes comme les citrons, oranges et citrons verts.

• Conifères comme les pins, sapins et cèdres, riches en pinènes.

• Fleurs comme la lavande et les roses, connues pour leurs parfums relaxants.

• Plantes de cannabis, qui contiennent une grande variété de terpènes pouvant interagir avec les cannabinoïdes.

• Houblon, utilisées pour la production de bière et contenant de nombreux terpènes comme le myrcène.

• résines et huiles essentielles, qui agissent comme substances protectrices dans les plantes.

Aussi Cannabis Sativa produit une grande variété de terpènes. Les effets caractéristiques de divers Cannabis Sativa Les variétés résultent non seulement de la teneur en cannabinoïdes, mais aussi du complexe de terpènes. Il existe tellement de terpènes différents dans Cannabis Sativa, qu'une production artificielle d'arômes de Cannabis Sativa, ayant la même efficacité que ceux d'origine naturelle, réussisse encore rarement. Cela est principalement dû au fait que seuls les terpènes présents en plus grande quantité dans le cannabis peuvent généralement être testés.

Les terpènes se trouvent donc dans presque toutes les plantes et déterminent leur odeur et leur goût caractéristiques.

Les terpènes sont-ils des cannabinoïdes ?

Non, les terpènes ne sont pas des cannabinoïdes, bien qu'ils soient souvent mentionnés en lien avec les plantes de cannabis. Les cannabinoïdes comme le CBD (cannabidiol) et le THC (tétrahydrocannabinol) constituent une classe distincte de composés chimiques qui agissent principalement dans le système endocannabinoïde du corps.

Les terpènes ont en revanche une structure chimique différente et appartiennent aux composés secondaires des plantes, principalement responsables de l'odeur et du goût. Cependant, il existe des indications que les terpènes peuvent influencer l'effet des cannabinoïdes – un phénomène connu sous le nom d'effet d'entourage. Les terpènes peuvent ainsi renforcer les propriétés positives des cannabinoïdes ou modifier leur effet. 

Remarque : Le bêta-caryophyllène est également un terpène qui se lie au récepteur cannabinoïde 2 et est donc parfois aussi appelé cannabinoïde !

Les terpènes naturels sont des terpènes présents dans les plantes, les arbres ou les fruits et qui ne sont pas synthétiquement fabriqués. Ils sont produits par des processus de biosynthèse naturels dans les plantes et sont souvent extraits par distillation à la vapeur d'eau ou par pression à froid.

Quelques exemples de la présence de terpènes naturels en plus de la plante de chanvre :

Les terpènes naturels sont largement utilisés en aromathérapie, en naturopathie et dans l'industrie alimentaire.

Caryophyllène

Le caryophyllène se trouve en plus dans Cannabis Sativa principalement dans le poivre noir, l'origan, les clous de girofle et la cannelle. Son effet potentiel anxiolytique, anti-inflammatoire et analgésique est actuellement étudié. Le bêta-caryophyllène se lie en tant qu'agoniste (active) au récepteur CB2 du système immunitaire et est donc parfois aussi appelé cannabinoïde.

Humulène

L'humulène se trouve notamment dans le basilic mais aussi dans Cannabis SativaIl présente un arôme herbacé et terreux. Des effets antibactériens ont été constatés. D'autres effets anti-inflammatoires sont en cours d'étude.

Limonène

Le limonène est sans doute l'un des terpènes les plus connus, se distinguant par son odeur caractéristique d'agrumes. Le limonène est attribué à de nombreux effets, dont l'effet anxiolytique et l'amélioration de l'humeur sont probablement les plus importants.

Linalol

La plupart des gens connaissent l'odeur rafraîchissante du linalol grâce à la menthe. Ses effets anesthésiants et anti-inflammatoires sont utilisés traditionnellement.

Myrcène

Le myrcène se trouve principalement dans le houblon et l'eucalyptus. Son arôme piquant mais terreux semble avoir un effet relaxant et donc favorisant le sommeil. Il existe également des préparations médicales contenant du myrcène dans un complexe d'extraits de plantes variées.

Ocimène

L'ocimène est principalement produit dans le thym. Ce terpène à l'arôme frais et boisé possède des propriétés décongestionnantes, antiseptiques et antibactériennes.

Pinène

Le pinène est caractéristique de l'odeur des conifères, surtout du pin, mais aussi du romarin. Son effet anti-inflammatoire et bronchodilatateur est fréquemment utilisé en médecine traditionnelle.

Terpinéol 

Le terpinéol ne doit pas être confondu avec le terpinolène. Il se trouve principalement dans le lilas, mais aussi dans des plantes médicinales comme l'armoise. Ses effets antibactériens, calmants et favorisant le sommeil sont utilisés dans de nombreuses pratiques traditionnelles.

Terpinolène

Le terpinolène, quant à lui, se trouve dans la coriandre et, en plus de ses effets antibactériens, il est également réputé pour soutenir la digestion.

Comment les terpènes agissent-ils sur le corps ?

Les terpènes peuvent agir de différentes manières sur le corps, selon leur type et leur dosage. Leurs effets dépendent de la façon dont ils sont absorbés – par inhalation, contact cutané ou ingestion orale. Voici quelques-uns des plus importants. 

Calmant et anti-stress : Les terpènes comme le linalol (dans la lavande) ont des propriétés relaxantes avérées et peuvent soulager l'anxiété.

Antidouleur et anti-inflammatoire : Le caryophyllène (par exemple dans le poivre noir) peut avoir un effet anti-inflammatoire en interagissant avec les récepteurs cannabinoïdes.

Favorise la concentration et la mémoire : Les pinènes (dans les pins et le romarin) sont censés améliorer la mémoire et aider en cas de problèmes respiratoires.

Antibactérien et antiviral : De nombreux terpènes, en particulier le limonène et l'eucalyptol, possèdent des propriétés antibactériennes et antivirales.

Stimulant ou inhibiteur de l’appétit : Alors que certains terpènes stimulent l’appétit (par exemple le myrcène), d’autres comme le limonène peuvent le réduire.

Grâce à l’effet d’entourage, les terpènes peuvent également renforcer l’effet des cannabinoïdes, ce qui est particulièrement intéressant dans la recherche sur le cannabis médical.

Les terpènes sont-ils légaux ?

Oui, Les terpènes sont fondamentalement légaux, car ils se trouvent dans les plantes naturelles et n’ont pas d’effet psychoactif. Ils sont utilisés dans de nombreuses industries à travers le monde, notamment :

• Cosmétique (parfums, savons, huiles essentielles)

• Industrie alimentaire (arômes, agents de saveur)

• Industrie pharmaceutique (substances naturelles actives)

• Aromathérapie et produits bien-être

Cependant, il existe certaines restrictions légales lorsque les terpènes sont extraits du cannabis. Dans certains pays, des limitations peuvent s’appliquer si les terpènes sont liés à des produits contenant du THC.

Les terpènes synthétiques, fabriqués en laboratoire, peuvent également être réglementés, notamment lorsqu’ils sont utilisés dans des compléments alimentaires ou des produits médicaux. Les terpènes d’origine végétale pure sont légaux, mais des réglementations spécifiques peuvent s’appliquer aux produits issus du cannabis selon les pays.

Résumé

Les terpènes sont des composés naturels fascinants qui jouent un rôle clé dans les plantes et ont des effets variés sur le corps humain. Ils se trouvent dans de nombreuses herbes, fruits et huiles essentielles, notamment dans nos huiles CANNEXOL, et sont largement utilisés en médecine, cosmétique et industrie alimentaire.

Avec les produits CBD CANNEXOL Gold 15 % CBD, CANNEXOL Colombian Gold 30 % CBD et CANNEXOL Sport 10 % CBD avec β-caryophyllène, nous proposons désormais un large portefeuille d’huiles de CBD enrichies en terpènes. 

Bien que les terpènes ne soient pas des cannabinoïdes, ils peuvent interagir avec eux et influencer leurs effets. Leurs propriétés thérapeutiques sont prometteuses, notamment en cas de stress, d’inflammations et de problèmes de concentration. Les terpènes d’origine végétale pure sont légaux dans le monde entier et font l’objet de recherches croissantes pour mieux comprendre leur potentiel médical et aromathérapeutique.