CBD bij angst

Kan CBD angst effectief verminderen?

Ja, cannabidiol (CBD) kan onder bepaalde omstandigheden acute angststoornissen aantoonbaar verminderen – vooral bij sociale angststoornis (SAS) of prestatiegerichte examenangst. In meerdere placebogecontroleerde humane studies is aangetoond dat enkele doses van 300 tot 600 mg oraal CBD significante angstverminderende effecten kunnen veroorzaken.

Dit effect wordt primair gemedieerd door:

• de modulatie van het limbisch systeem (bijv. amygdala, hippocampus),
• een indirecte activatie van 5-HT1A-receptoren (serotonerg systeem),
• en de versterking van anandamide, een lichaamseigen endocannabinoïde die kalmerend werkt.

Belangrijk: Het effect is dosisafhankelijk, vertoont een U-vormige dosis-responsrelatie en treedt niet betrouwbaar op bij zeer lage doses (<100 mg).

Welke vormen van angststoornissen kunnen met CBD worden behandeld?

De huidige studielage suggereert dat cannabidiol (CBD) vooral bij acute, situationele en sociale angsten anxiolytische effecten kan hebben. De op bewijs gebaseerde effectiviteit verschilt echter per angstvorm:

CBD toont het best onderbouwde effect bij sociale angst en acute stress. Bij chronische angststoornissen zoals GAD of PTSS zijn er aanwijzingen voor effectiviteit, maar nog geen breed gedragen betrouwbare evidentie. Voor paniekstoornissen of dwangstoornissen ontbreken betrouwbare humane studies volledig.

Hoe werkt CBD op het centrale zenuwstelsel bij angst?

Cannabidiol (CBD) werkt in het centrale zenuwstelsel niet via klassieke angstverminderende receptoren zoals benzodiazepines, maar via een complex netwerk van neurobiologische doelstructuren, waaronder het serotonerge systeem, het endocannabinoïdesysteem (ECS) en relevante neurotransmitterreceptoren die betrokken zijn bij angst- en stressreacties.

CBD werkt in het centrale zenuwstelsel niet sederend, maar regulerend. Het stabiliseert het emotionele evenwicht door modulatie van serotonine, anandamide en neuronale schakelingen van angstverwerking. Deze mechanismen verschillen duidelijk van klassieke anxiolytica zoals benzodiazepinen.

• Verhoging van het serotonineniveau via 5-HT1A → anxiolytisch
• Versterking van anandamide door FAAH-remming → ECS-stabilisatie
• Desensibilisatie van TRPV1 → vermindering van neuronale overprikkeling
• Vermindering van de amygdala-activiteit → minder reactie op sociale bedreiging

Wanneer en hoe moet men CBD tegen angst innemen?

Het gebruik van cannabidiol (CBD) tegen angst moet doelgericht gebeuren, afhankelijk van het type, de ernst en de duur van de symptomen. Klinisch wordt daarbij onderscheid gemaakt:

• acute, situationele angst (bijv. faalangst, spreekangst)
• chronische angststoornissen (bijv. gegeneraliseerde angst, sociale fobie, PTSS)

De dosis en het tijdstip van inname zijn bepalend voor de effectiviteit. Het effect treedt afhankelijk van de toedieningsvorm en individuele stofwisselingssnelheid verschillend snel op.

Welke studies bewijzen de werking van CBD bij angst?

De systematische analyse van hoogwaardige studies toont aan dat cannabidiol (CBD) een veelbelovend anxiolytisch potentieel heeft, vooral bij sociale angststoornis (SAD), posttraumatische stressstoornis (PTSS) en algemene angstsymptomen. In de meeste studies werden eenmalige doses tussen 300 en 600 mg CBD oraal toegediend, minder vaak ook over langere periodes (tot 6 maanden). Hierbij werden significante verminderingen van angst, cognitieve beperkingen en vegetatieve stressreacties vergeleken met placebo waargenomen.

Meerdere gerandomiseerde, gecontroleerde studies (RCT's) – bijvoorbeeld van Zuardi et al. (1993), Bergamaschi et al. (2011) en Bolsoni Zuardi et al. (2022) – konden het acute effect van CBD bij sociale fobie en trauma-geïnduceerde angst aantonen. Functionele beeldvormingsstudies (bijv. Crippa et al.) bevestigden daarnaast neurobiologische effecten in het limbisch systeem, met name de amygdala en de prefrontale cortex.

Langetermijngegevens zijn voornamelijk afkomstig uit casestudies en open observatieprotocollen. Hier werd CBD toegediend in doseringen tussen 100 en 800 mg/dag, met positieve effecten op sociale angsten, depressieve symptomen, slaapstoornissen en middelenmisbruik (Berger et al., Laczkovics et al.).

De onderliggende werkingsmechanismen omvatten een gedeeltelijke agonisatie van 5-HT1A-receptoren, de remming van de heropname van anandamide door FAAH-blokkade, evenals een modulatie van limbische schakelingen, wat leidt tot stressvermindering en verbeterde prikkelverwerking.

Klinische relevantie: CBD is momenteel geen goedgekeurd geneesmiddel voor de behandeling van angststoornissen. Desalniettemin wijzen de beschikbare gegevens erop dat het bij geselecteerde patiëntengroepen met therapieresistente of subklinische angst als add-on therapie onder medisch toezicht nuttig kan zijn. Een veilige toepassing vereist vooral bij gelijktijdig gebruik van benzodiazepines of antidepressiva medische controle, omdat CBD verschillende CYP450-enzymen remt en zo de medicijnspiegels van andere geneesmiddelen kan beïnvloeden.

Conclusie: De klinische studies over CBD bij angst zijn veelbelovend, vooral voor SAD en PTSS. Verdere grootschalige, placebogecontroleerde langetermijnstudies zijn nodig om dosis-responsrelaties, langetermijnveiligheid en concrete therapieaanbevelingen te kunnen afleiden.

Is CBD veilig bij sociale fobie of paniekaanvallen?

Ja, cannabidiol (CBD) wordt bij sociale fobie als veilig en goed verdraagbaar beschouwd, mits het in gecontroleerde doses wordt gebruikt. De veiligheid bij paniekaanvallen is echter wetenschappelijk onvoldoende onderbouwd, omdat er tot nu toe geen gerandomiseerde humane studies beschikbaar zijn – alleen dierexperimentele gegevens en theoretische afleidingen. CBD wordt bij sociale angststoornis (SAD) in doses tot 600 mg/dag als veilig en goed verdraagbaar beschouwd. Voor paniekstoornissen zijn geen valide humane studies beschikbaar. Het therapeutisch gebruik bij angststoornissen is momenteel off-label en dient alleen onder medische begeleiding te gebeuren.

Opmerking: Het gebruik van CBD tegen angst is in principe off-label, omdat geen enkel CBD-product een geneesmiddelenregistratie heeft voor angststoornissen – noch als monoproduct, noch in combinatie (ook niet Epidiolex®, dat alleen is goedgekeurd voor epilepsie).

Hoe lang duurt het voordat CBD werkt bij angststoornissen?

De werking van cannabidiol (CBD) bij angststoornissen begint afhankelijk van de toedieningsvorm, dosis en individuele farmacokinetiek op verschillende snelheden. Bij acute angst, zoals situationele spreekangst, tonen studies een effect binnen 30 tot 90 minuten – vooral na sublinguale of orale toediening van eenmalige doses tussen 300 en 600 mg. In een placebogecontroleerde studie van Bergamaschi et al. (2011) werd een significante vermindering van sociale angst al een uur na inname van 600 mg CBD waargenomen. Ook Linares et al. (2019) toonden in een vergelijkbaar onderzoeksopzet een anxiolytisch effect met een optimaal resultaat ongeveer een uur na 300 mg CBD. Bij chronische angststoornissen zoals gegeneraliseerde angststoornis (GAD) treedt het effect daarentegen vertraagd op en begint na continue inname over meerdere dagen tot weken. Shannon et al. (2019) observeerden bij dagelijkse inname van 25–175 mg CBD een vermindering van angstsymptomen bij 79% van de deelnemers, waarbij de eerste verbeteringen vanaf de derde dag optraden. De biologische beschikbaarheid varieert sterk afhankelijk van de toedieningsvorm: sublinguale druppels werken meestal binnen 15–45 minuten, orale capsules na 45–120 minuten, inhalatievormen zelfs al na enkele minuten – deze laatste zijn echter medisch minder gangbaar. Rectale zetpillen bieden een snelle en gelijkmatige opname bij maagproblemen. Farmacokinetisch ligt de halfwaardetijd van CBD bij orale toediening tussen 18 en 32 uur, de piekplasmaspiegel (Tmax) wordt na ongeveer 1–2 uur bereikt. Samenvattend geldt: bij acute angst kan CBD binnen een uur werken, bij chronische aandoeningen is regelmatige, meerdaagse inname nodig om stabiele anxiolytische effecten te bereiken. De keuze van de toedieningsvorm en een individueel afgestemde dosering zijn cruciaal voor de therapeutische effectiviteit.

Welke CBD-producten zijn speciaal geschikt voor angst?

Voor ondersteuning bij angststoornissen zijn vooral CBD-producten met systemische werking geschikt, die een voldoende biologische beschikbaarheid en reproduceerbare dosering mogelijk maken. Sublinguale oliën en capsules hebben zich in studies en klinische observaties het beste bewezen. Niet alleen de productvorm is bepalend, maar ook de CBD-concentratie, zuiverheid, THC-gehalte en galenische kwaliteit. Bij acute angst is een snelle werking gewenst, bij chronische angst een gelijkmatige, stabiele afgifte.

Zijn er wisselwerkingen met andere angstremmende medicijnen?

Ja – Cannabidiol (CBD) kan farmacokinetisch en farmacodynamisch interageren met verschillende angstremmende medicijnen, vooral via beïnvloeding van het cytochroom-P450-enzymensysteem (CYP450). Dit betreft veel psychofarmaca, met name benzodiazepines, SSRI, SNRI en tricyclische antidepressiva. De interacties kunnen leiden tot verhoogde plasmaconcentraties, versterkte werking of veranderde bijwerkingenprofielen. Klinisch relevant wordt dit vooral bij hoge doseringen CBD-toediening (>100 mg/dag) of gelijktijdig gebruik van meerdere centraal werkende stoffen.

Wat rapporteren gebruikers over hun ervaringen met CBD bij angst?

Gebruikerservaringen met CBD bij angststoornissen zijn overwegend positief, maar ook wisselend en niet gelijk te stellen aan gerandomiseerde studies. In online enquêtes, casusrapporten en gebruiksobservaties beschrijven veel betrokkenen een merkbare vermindering van angstklachten, vooral bij sociale fobie, gegeneraliseerde angst en stressgerelateerde symptomen. Vaak melden gebruikers ook een betere slaapkwaliteit, innerlijke rust, minder prikkelbaarheid en minder paniekgevoelens. Tegelijkertijd zijn er ook meldingen van uitblijvende werking bij lage dosering, verhoogde vermoeidheid of onvoldoende effectiviteit bij ernstige angststoornissen.

Bronnen

Zuardi, A. W., Cosme, R. A., Graeff, F. G., & Guimarães, F. S. (1993). Effecten van ipsapirone en cannabidiol op experimentele angst bij mensen. Journal of psychopharmacology (Oxford, England), 7(1 Suppl), 82–88. https://doi.org/10.1177/026988119300700112

Bergamaschi, M. M., Queiroz, R. H., Chagas, M. H., de Oliveira, D. C., De Martinis, B. S., Kapczinski, F., Quevedo, J., Roesler, R., Schröder, N., Nardi, A. E., Martín-Santos, R., Hallak, J. E., Zuardi, A. W., & Crippa, J. A. (2011). Cannabidiol vermindert de door gesimuleerde openbare spreekbeurten veroorzaakte angst bij behandeling-naïeve patiënten met sociale fobie. Neuropsychopharmacology : officiële publicatie van het American College of Neuropsychopharmacology, 36(6), 1219–1226. https://doi.org/10.1038/npp.2011.6

Crippa, J. A., Derenusson, G. N., Ferrari, T. B., Wichert-Ana, L., Duran, F. L., Martin-Santos, R., Simões, M. V., Bhattacharyya, S., Fusar-Poli, P., Atakan, Z., Santos Filho, A., Freitas-Ferrari, M. C., McGuire, P. K., Zuardi, A. W., Busatto, G. F., & Hallak, J. E. (2011). Neurale basis van anxiolytische effecten van cannabidiol (CBD) bij gegeneraliseerde sociale angststoornis: een voorlopige rapportage. Journal of psychopharmacology (Oxford, England), 25(1), 121–130. https://doi.org/10.1177/0269881110379283

O'Sullivan, S. E., Stevenson, C. W., & Laviolette, S. R. (2021). Zou cannabidiol een behandeling kunnen zijn voor angststoornissen gerelateerd aan COVID-19? Cannabis en cannabinoïde onderzoek, 6(1), 7–18. https://doi.org/10.1089/can.2020.0102

van Boxel, R., Gangadin, S. S., Janssen, H., van der Steur, S., van der Vinne, L. J. C., Dortants, L., Pelgrim, T. A. D., Draisma, L. W. R., Tuura, R., van der Meer, P., Batalla, A., & Bossong, M. G. (2023). De impact van cannabidiolbehandeling op rusttoestand functionele connectiviteit, prefrontale metabolietniveaus en beloningsverwerking bij patiënten met een recent ontstane psychotische stoornis. Journal of psychiatric research, 163, 93–101. https://doi.org/10.1016/j.jpsychires.2023.05.019

Berger, M., Li, E., Rice, S., Davey, C. G., Ratheesh, A., Adams, S., Jackson, H., Hetrick, S., Parker, A., Spelman, T., Kevin, R., McGregor, I. S., McGorry, P., & Amminger, G. P. (2022). Cannabidiol voor behandeling-resistente angststoornissen bij jongeren: een open-label onderzoek. Het Journal of clinical psychiatry, 83(5), 21m14130. https://doi.org/10.4088/JCP.21m14130

Bolsoni, L. M., Crippa, J. A. S., Hallak, J. E. C., Guimarães, F. S., & Zuardi, A. W. (2022). Effecten van cannabidiol op symptomen veroorzaakt door het ophalen van traumatische gebeurtenissen bij patiënten met posttraumatische stressstoornis. Psychopharmacology, 239(5), 1499–1507. https://doi.org/10.1007/s00213-021-06043-y

Mandolini, G. M., Lazzaretti, M., Pigoni, A., Oldani, L., Delvecchio, G., & Brambilla, P. (2018). Farmacologische eigenschappen van cannabidiol bij de behandeling van psychiatrische aandoeningen: een kritische overzicht. Epidemiology and psychiatric sciences, 27(4), 327–335. https://doi.org/10.1017/S2045796018000239

McGuire, P., Robson, P., Cubala, W. J., Vasile, D., Morrison, P. D., Barron, R., Taylor, A., & Wright, S. (2018). Cannabidiol (CBD) als aanvullende therapie bij schizofrenie: een multicenter gerandomiseerde gecontroleerde studie. The American journal of psychiatry, 175(3), 225–231. https://doi.org/10.1176/appi.ajp.2017.17030325

Gaston, T.E., Bebin, E.M., Cutter, G.R., Liu, Y., Szaflarski, J.P. and the UAB CBD Program (2017), Interacties tussen cannabidiol en veelgebruikte antiepileptica. Epilepsia, 58: 1586-1592. https://doi.org/10.1111/epi.13852

Iffland, K., & Grotenhermen, F. (2017). Een update over veiligheid en bijwerkingen van cannabidiol: een overzicht van klinische gegevens en relevante dierstudies. Cannabis en cannabinoïde onderzoek, 2(1), 139–154. https://doi.org/10.1089/can.2016.0034

Blessing, E. M., Steenkamp, M. M., Manzanares, J., & Marmar, C. R. (2015). Cannabidiol als potentiële behandeling voor angststoornissen. Neurotherapeutics : the journal of the American Society for Experimental NeuroTherapeutics, 12(4), 825–836. https://doi.org/10.1007/s13311-015-0387-1

Campos, A. C., Moreira, F. A., Gomes, F. V., Del Bel, E. A., & Guimarães, F. S. (2012). Meerdere mechanismen betrokken bij het brede therapeutische potentieel van cannabidiol bij psychiatrische aandoeningen. Philosophical transactions of the Royal Society of London. Series B, Biological sciences, 367(1607), 3364–3378. https://doi.org/10.1098/rstb.2011.0389

Zanelati, T. V., Biojone, C., Moreira, F. A., Guimarães, F. S., & Joca, S. R. (2010). Antidepressieve effecten van cannabidiol bij muizen: mogelijke betrokkenheid van 5-HT1A-receptoren. British journal of pharmacology, 159(1), 122–128. https://doi.org/10.1111/j.1476-5381.2009.00521.x

Shannon, S., Lewis, N., Lee, H., & Hughes, S. (2019). Cannabidiol bij angst en slaap: een grote casusserie. The Permanente journal, 23, 18–041. https://doi.org/10.7812/TPP/18-041

Linares, I. M., Zuardi, A. W., Pereira, L. C., Queiroz, R. H., Mechoulam, R., Guimarães, F. S., & Crippa, J. A. (2019). Cannabidiol vertoont een omgekeerde U-vormige dosis-responscurve in een gesimuleerde openbare spreektest. Revista brasileira de psiquiatria (Sao Paulo, Brazil : 1999), 41(1), 9–14. https://doi.org/10.1590/1516-4446-2017-0015

Elms, L., Shannon, S., Hughes, S., & Lewis, N. (2019). Cannabidiol bij de behandeling van posttraumatische stressstoornis: een casusserie. Journal of alternative and complementary medicine (New York, N.Y.), 25(4), 392–397. https://doi.org/10.1089/acm.2018.0437

Schmiedhofer, P., Vogel, F. D., Koniuszewski, F., & Ernst, M. (2022). Cys-loop receptoren op cannabinoïden: Allemaal hoog?. Frontiers in fysiologie, 13, 1044575. https://doi.org/10.3389/fphys.2022.1044575