Scheurvliesdroogte

Welke invloed heeft oestrogeen op vaginale droogheid?

In de menopauze daalt het oestrogeenniveau in het lichaam, wat kan leiden tot een afname van de slijmproductie. Dit kan droogheid, pijn en andere symptomen veroorzaken.

Oestrogeen is een vrouwelijk geslachtshormoon dat verantwoordelijk is voor de regulatie van de menstruatiecyclus en de ontwikkeling van vrouwelijke geslachtskenmerken zoals borsten en heupen.

In de vaginale wand speelt oestrogeen ook een belangrijke rol bij de slijmproductie. Het helpt de slijmvlies vochtig en soepel te houden en vermindert pijn en irritatie. Wanneer het oestrogeenniveau in het lichaam daalt, bijvoorbeeld tijdens de menopauze of bij het gebruik van bepaalde medicijnen, kan dit leiden tot een afname van de slijmproductie en daarmee tot symptomen zoals vaginale droogheid, pijn bij het vrijen en jeuk.

Waarom kan hyaluronzuur helpen bij vaginale droogheid?

Een manier om de symptomen van vaginale droogheid te behandelen zijn hyaluronzuurzetpillen zoals CANNEFF VAG SUP. Hyaluronzuur is een stof die van nature door je lichaam wordt geproduceerd en helpt de huid soepel en vochtig te houden. Het wordt ook gebruikt als vochtinbrenger in de cosmetische chirurgie. In zetpilvorm kan het in de vagina worden ingebracht en helpen om vocht en smering te herstellen.

Hyaluronzuur wordt van nature door je lichaam geproduceerd en is een stof die vooral voorkomt in de huid, gewrichten en ogen. Het helpt de huid soepel en vochtig te houden en zorgt voor goede smering van de gewrichten. In de ogen helpt hyaluronzuur om het hoornvlies, de bovenste laag van het oog, soepel te houden en goed te laten functioneren.

Het lichaam produceert voortdurend nieuw hyaluronzuur om het afgebroken hyaluronzuur te vervangen. Naarmate men ouder wordt, neemt de productie van hyaluronzuur echter af, wat kan leiden tot een vermindering van vocht en elasticiteit van de huid en andere weefsels.

Hyaluronzuur kan ook kunstmatig worden gemaakt en wordt in de cosmetische chirurgie en dermatologie gebruikt als vochtinbrenger en vulmiddel. Het wordt ook in zetpilvorm gebruikt voor de behandeling van vaginale droogheid.

Wat zijn de nadelen van oestrogeenpreparaten?

Een andere mogelijkheid om de symptomen van vaginale droogheid te behandelen zijn lokale oestrogeenpreparaten in de vorm van crèmes, ringen of tabletten. Deze preparaten kunnen direct in de vagina worden aangebracht en helpen het oestrogeenniveau weer aan te vullen en daarmee de slijmproductie te verbeteren. Ze moeten echter alleen na overleg met een arts worden gebruikt, omdat ze mogelijk bijwerkingen hebben en niet voor alle vrouwen geschikt zijn.

Er zijn enkele voordelen die natuurlijke middelen kunnen hebben ten opzichte van hormoontherapieën. Ten eerste zijn natuurlijke middelen meestal milder en hebben ze minder bijwerkingen dan synthetische hormoonpreparaten. Ze kunnen daarom een goed alternatief zijn voor vrouwen die om welke reden dan ook geen hormoontherapie kunnen of willen gebruiken.

Natuurlijke middelen kunnen ook een goede manier zijn om de symptomen van vaginale droogheid op de lange termijn te verlichten, omdat ze niet alleen op korte termijn verlichting bieden, maar ook bijdragen aan het verbeteren van de gezondheid van de slijmvliezen.

Het is echter belangrijk op te merken dat natuurlijke middelen niet altijd zo effectief zijn als synthetische hormoonpreparaten en mogelijk langer nodig hebben om effect te tonen. Ze moeten daarom in overleg met een arts worden gebruikt en kunnen ook in combinatie met andere behandelingen zoals hormoontherapieën of hyaluronzuurzetpillen worden toegepast.

Het is ook belangrijk om te beseffen dat niet alle natuurlijke middelen voor alle vrouwen geschikt zijn en mogelijk allergische reacties of andere bijwerkingen kunnen veroorzaken. Daarom moeten natuurlijke middelen altijd zorgvuldig worden gekozen en in overleg met een arts worden gebruikt.

Welke invloed heeft de levensstijl op vaginale droogheid?

Er zijn ook enkele veranderingen in de levensstijl die kunnen bijdragen aan het verlichten van de symptomen van vaginale droogheid. Dit omvat bijvoorbeeld het voldoende drinken van vocht om de slijmvliezen vochtig te houden. Ook een uitgebalanceerd dieet, rijk aan fruit, groenten en plantaardige oliën, kan bijdragen aan het gezond houden van het slijmvlies.

Het kan ook nuttig zijn om producten met zo min mogelijk chemicaliën te gebruiken, zoals waslotions of zepen, omdat deze de slijmvliezen kunnen irriteren en extra droogheid kunnen veroorzaken. In plaats daarvan kunnen milde, pH-neutrale producten worden gebruikt.

Geslachtsgemeenschap kan tijdens de droogtefase ook pijn veroorzaken. Het kan helpen om voor het vrijen een vochtinbrengende lotion of vaginale crème aan te brengen om pijn en irritatie te verminderen. 

Waarom is voorspel belangrijk voor pijnvrij vrijen?

Sla het voorspel voor het eigenlijke vrijen niet over.

Het voorspel bij geslachtsgemeenschap is de fase vóór het eigenlijke vrijen, waarin de partners elkaar seksueel opwinden en zich voorbereiden op de gemeenschap. Het kan bestaan uit verschillende handelingen, zoals kussen, strelen, masseren en orale seks.

Het voorspel heeft veel functies en is voor veel stellen een belangrijk onderdeel van het seksleven. Het kan helpen om de voorpret op het vrijen te vergroten en de seksuele opwinding te verhogen. Het kan ook bijdragen aan het dichter bij elkaar komen van de partners en het ontstaan van een diepere verbondenheid.

Het voorspel kan ook helpen dat vrouwen voldoende vocht produceren om pijn bij het vrijen te voorkomen. Vooral bij vrouwen die last hebben van vaginale droogheid kan het voorspel een belangrijke rol spelen om pijn en ongemak te vermijden.

Het is belangrijk dat het voorspel voor beide partners prettig is en dat beide partners de mogelijkheid hebben om hun voorkeuren en behoeften te uiten. Het is ook belangrijk dat het voorspel niet te kort is en dat er voldoende tijd wordt genomen voor de opwinding. Elk stel is anders en er is geen "goed" of "fout" voorspel. Belangrijk is dat beide partners zich prettig voelen en dat het voorspel voor beiden een positieve ervaring is.

Welke voorzorgsmaatregelen zijn bijzonder nuttig bij vaginale droogheid?

Samenvattend kan worden gezegd dat vaginale droogheid een veelvoorkomend probleem is, dat vooral voorkomt bij vrouwen in de menopauze , maar ook bij jongere vrouwen onder bepaalde omstandigheden kan optreden. Het kan leiden tot pijn, jeuk en branderigheid en het seksuele genot verminderen. Hyaluronzuurzetpillen kunnen op korte termijn verlichting bieden, lokale oestrogeenpreparaten kunnen het oestrogeenniveau weer aanvullen en veranderingen in de levensstijl zoals voldoende vochtinname en het gebruik van milde, pH-neutrale producten kunnen helpen de symptomen te verlichten. Het is belangrijk dat getroffen vrouwen met hun arts over de symptomen en mogelijke behandelingen spreken om een op maat gemaakte behandeling vast te stellen. Op deze manier kan een behandeling worden afgestemd op de behoeften en het hormonale evenwicht van de betreffende vrouw.

Naast medicamenteuze behandelingen zijn er ook alternatieve mogelijkheden om de symptomen van vaginale droogheid te verlichten. Dit omvat bijvoorbeeld het regelmatig doen van bekkenbodemoefeningen, die de doorbloeding van de slijmvliezen verbeteren en daarmee ook hun functie ondersteunen. Ook een massage met plantaardige oliën zoals amandelolie of avocado-olie kan helpen de slijmvliezen te bevochtigen en pijn en jeuk te verminderen.

Een andere mogelijkheid om de symptomen van vaginale droogheid te verlichten is het gebruik van natuurlijke alternatieven voor synthetische vaginale crèmes. Dit zijn bijvoorbeeld etherische oliën zoals rozemarijnolie of lavendelolie, die in combinatie met plantaardige oliën zoals jojoba-olie of kamelinaolie kunnen worden gebruikt. Deze oliën hebben ontstekingsremmende en kalmerende eigenschappen en kunnen daarom helpen de symptomen van vaginale droogheid te verlichten. Het is echter belangrijk op te merken dat etherische oliën niet in hun pure vorm mogen worden gebruikt, maar altijd verdund moeten worden om huidirritaties te voorkomen.

Hoe kan cannabidiol (CBD) helpen bij vaginale droogheid?

Een natuurlijk alternatief wordt ook geboden door de plantaardige werkzame stof cannabidiol (CBD).

CBD is een natuurlijk bestanddeel van de cannabisplant en wordt vaak gebruikt als plantaardig geneesmiddel. Het is een van de vele zogenaamde cannabinoïden die in de cannabisplant voorkomen. In tegenstelling tot THC (tetrahydrocannabinol), het belangrijkste psychoactieve bestanddeel in cannabis, heeft CBD geen bedwelmende werking en is daarom in veel landen legaal verkrijgbaar. Er zijn aanwijzingen dat CBD antioxidatieve eigenschappen heeft. Antioxidanten zijn stoffen die het lichaam kunnen beschermen tegen schade door zogenaamde vrije radicalen. Vrije radicalen zijn instabiele moleculen die kunnen ontstaan door omgevingsfactoren zoals UV-straling, roken en stressgerelateerde chemische reacties in het lichaam. Ze kunnen cellen en DNA beschadigen en bijdragen aan ontstekingen en chronische ziekten zoals hart- en vaatziekten en kanker.

Antioxidanten kunnen vrije radicalen neutraliseren en zo helpen de schade die ze veroorzaken te verminderen. CBD is in enkele studies in verband gebracht met antioxidatieve eigenschappen, bijvoorbeeld in een studie met muizen die diabetes hadden. Daaruit bleek dat CBD de schade aan bloedvaten die door diabetes wordt veroorzaakt, kan verminderen.

CBD wordt vaak gebruikt voor de behandeling van pijn, angst en slaapproblemen. Het wordt ook ingezet als plantaardig geneesmiddel tegen ontstekingsziekten zoals reuma en multiple sclerose. Het wordt vaak ingenomen in de vorm van olie, capsules of crèmes, of op de huid aangebracht. De combinatie met hyaluronzuur zoals bij CANNEFF VAG SUP biedt in veel toepassingen veelbelovende oplossingen.

Al met al zijn er dus veel mogelijkheden om de symptomen van de menopauze en vaginale droogheid te verlichten. Het is belangrijk dat getroffen vrouwen met hun arts over hun symptomen praten en zich uitgebreid informeren over de verschillende behandelmogelijkheden om de beste oplossing voor hen te vinden. Op deze manier kunnen ze weer een vervuld en pijnvrij seksleven leiden.