Karyofylen a myrcen – co jsou terpeny?

Co jsou terpeny?

Terpeny jsou velkou a rozmanitou skupinou organických sloučenin, které se vyskytují převážně v rostlinách a jsou zodpovědné za jejich vůni, chuť a částečně i za jejich léčivé účinky. Patří mezi sekundární rostlinné látky a jsou hlavními složkami éterických olejů. V přírodě plní terpeny různé funkce, například jako ochranný mechanismus proti býložravcům nebo jako lákadlo pro opylovače.

Chemicky jsou terpeny složeny z isoprenových jednotek, které se spojují v různém počtu a uspořádání. Díky této strukturní rozmanitosti existuje více než 20 000 známých terpenů, které se dělí do mnoha podskupin, včetně monoterpenů, seskviterpenů, diterpenů a triterpenů. Jejich vlastnosti sahají od uklidňujících po povzbuzující a mají širokou škálu potenciálních zdravotních přínosů.

Kde se terpeny nacházejí?

Terpeny se v přírodě vyskytují v mnoha rostlinách a dokonce i v některých zvířatech. Zvláště vysoké koncentrace se nacházejí v:

• bylinkách a koření jako tymián, rozmarýn, bazalka, oregano a skořice.

• citrusech jako citrony, pomeranče a limetky.

• jehličnanech jako borovice, jedle a cedry, které jsou bohaté na pinény.

• květinách jako levandule a růže, které jsou známé svými uklidňujícími vůněmi.

• konopných rostlinách, které obsahují řadu terpenů, jež mohou interagovat s kanabinoidy.

• chmel, které se používají při výrobě piva a obsahují mnoho terpenů, například myrcen.

• pryskyřicích a éterických olejích, které v rostlinách působí jako ochranné látky.

Také Cannabis Sativa produkuje řadu terpenů. Charakteristické účinky různých Cannabis Sativa Odrody vznikají kromě obsahu kanabinoidů také díky komplexu terpenů. Existuje tolik různých terpenů v Cannabis Sativa, že umělá výroba aromat Cannabis Sativa, která mají stejnou účinnost jako ty z přírodního zdroje, se zatím podařila jen zřídka. Je to především proto, že se obvykle testují pouze terpeny, které jsou v konopí přítomny ve větším množství.

Terpeny se tedy nacházejí téměř ve všech rostlinách a určují jejich charakteristickou vůni a chuť.

Jsou terpeny kanabinoidy?

Ne, terpeny nejsou kanabinoidy, i když jsou často zmiňovány v souvislosti s rostlinami konopí. Kanabinoidy jako CBD (kanabidiol) a THC (tetrahydrokanabinol) jsou samostatnou třídou chemických sloučenin, které působí hlavně v endokanabinoidním systému těla.

Terpeny mají však jinou chemickou strukturu a patří mezi sekundární rostlinné látky, které jsou hlavně zodpovědné za vůni a chuť. Existují však důkazy, že terpeny mohou ovlivňovat účinky kanabinoidů – jev známý jako entourage efekt. Terpeny tak mohou zesilovat pozitivní vlastnosti kanabinoidů nebo měnit jejich účinek. 

Poznámka: Beta-karyofylen je také terpen, který se váže na kanabinoidní receptor 2 a proto je někdy označován také jako kanabinoid!

Přírodní terpeny jsou terpeny, které se vyskytují v rostlinách, stromech nebo plodech a nejsou synteticky vyráběné. Vznikají přirozenými biosyntetickými procesy v rostlinách a často se extrahují vodní parní destilací nebo lisováním za studena.

Několik příkladů výskytu přírodních terpenů mimo rostlinu konopí:

Přírodní terpeny se široce využívají v aromaterapii, přírodní medicíně a potravinářském průmyslu.

Karyofylen

Karyofylen se vyskytuje kromě Cannabis Sativa převážně v černém pepři, oreganu, hřebíčku a skořici. Jeho potenciální účinky proti úzkosti, protizánětlivé a analgetické účinky jsou v současnosti zkoumány ve studiích. Beta-karyofylen se váže jako agonista (aktivuje) na CB2 receptor imunitního systému a proto je někdy označován také jako kanabinoid.

Humulen

Humulen se nachází mimo jiné v bazalce, ale také v Cannabis SativaMá bylinkovou a zemitou vůni. Byly zjištěny antibakteriální účinky. Další protizánětlivé efekty jsou zkoumány.

Limonen

Limonen je pravděpodobně jeden z nejznámějších terpenů a vyniká charakteristickou vůní citrusových plodů. Limonenu se připisuje řada účinků. Účinek proti úzkosti a zlepšení nálady patří pravděpodobně k nejvýznamnějším.

Linalool

Většina lidí zná osvěžující vůni linaloolu z máty. Jeho anestetické a protizánětlivé účinky se tradičně využívají.

Myrcen

Myrcen se vyskytuje převážně v chmelu a eukalyptu. Jeho ostrá, ale zároveň zemitá vůně má relaxační a proto i podporující spánek účinky. Existují také lékařské přípravky obsahující myrcen v komplexu z různých rostlinných extraktů.

Ocimen

Ocimen se vyrábí především v tymiánu. Tento terpen s čerstvou dřevitou vůní má protizánětlivé, antiseptické a antibakteriální účinky.

Pinen

Pinen je charakteristický pro vůni jehličnatých dřev, zejména borovice, ale také rozmarýnu. Jeho protizánětlivé a bronchodilatační účinky se často využívají v tradiční medicíně.

Terpineol 

Terpineol není zaměňovat s terpinolenem. Vyskytuje se převážně v šeříku, ale také v léčivých rostlinách jako pelyněk. Antibakteriální, uklidňující a podporující spánek účinky jsou známé z mnoha tradičních léčebných postupů.

Terpinolen

Terpinolen se naopak vyskytuje v koriandru a kromě antibakteriálních účinků mu je připisován i podpůrný vliv na trávení.

Jak terpeny působí na tělo?

Terpeny mohou na tělo působit různými způsoby v závislosti na druhu a dávce. Jejich účinky závisí na způsobu příjmu – inhalací, kontaktem s kůží nebo perorálně. Zde jsou některé z nejdůležitějších 

Uklidňující a snižující stres: Terpeny jako linalool (v levanduli) mají prokázané relaxační účinky a mohou zmírňovat úzkost.

Proti bolesti a zánětu: Karyofylen (např. v černém pepři) může působit protizánětlivě tím, že interaguje s kanabinoidními receptory.

Podpora koncentrace a paměti: Pineny (v borovicích a rozmarýnu) mají zlepšovat paměť a pomáhat při dýchacích potížích.

Antibakteriální a antivirové: Mnoho terpenů, zejména limonen a eukalyptol, má antibakteriální a antivirové vlastnosti.

Podpora nebo potlačení chuti k jídlu: Zatímco některé terpeny zvyšují chuť k jídlu (např. myrcen), jiné jako limonen mohou chuť k jídlu potlačovat.

Díky efektu entourage mohou terpeny také zesílit účinky kanabinoidů, což je zvláště zajímavé v oblasti výzkumu lékařského konopí.

Jsou terpeny legální?

Ano, Terpeny jsou v zásadě legální, protože se vyskytují v přírodních rostlinách a nemají psychoaktivní účinky. Používají se po celém světě v mnoha průmyslových odvětvích, včetně:

• Kosmetika (parfémy, mýdla, éterické oleje)

• Potravinářský průmysl (aroma, příchutě)

• Farmaceutický průmysl (přírodní účinné látky)

• Aromaterapie a wellness produkty

Existují však některá zákonná omezení, pokud jsou terpeny získávány z konopí. V některých zemích mohou být omezení, pokud jsou terpeny spojeny s produkty obsahujícími THC.

Syntetické terpeny vyráběné v laboratoři mohou být rovněž regulovány, zejména pokud se používají v doplňcích stravy nebo lékařských produktech. Čistě rostlinné terpeny jsou legální, ale u produktů z konopí mohou platit v závislosti na zemi speciální předpisy.

Shrnutí

Terpeny jsou fascinující přírodní sloučeniny, které hrají klíčovou roli v rostlinách a mají rozmanité účinky na lidské tělo. Nacházejí se v mnoha bylinách, ovoci a éterických olejích, včetně našich CANNEXOL olejů, a široce se využívají v medicíně, kosmetice a potravinářském průmyslu.

S CBD produkty CANNEXOL Gold 15% CBD, CANNEXOL Colombian Gold 30% CBD a CANNEXOL Sport 10% CBD s β-karyofylenem, nyní nabízíme široké portfolio CBD olejů obohacených o terpeny. 

Ačkoli terpeny nejsou kanabinoidy, mohou s nimi interagovat a ovlivňovat jejich účinky. Jejich terapeutické vlastnosti jsou slibné, zejména při stresu, zánětech a problémech s koncentrací. Čistě rostlinné terpeny jsou po celém světě legální a stále více se zkoumají, aby se lépe porozumělo jejich lékařskému a aromaterapeutickému potenciálu.