Sucho v pochvě

Jaký vliv má estrogen na suchost pochvy?

V přechodu klesá hladina estrogenu v těle, což může vést ke snížení tvorby hlenu. To může způsobit suchost, bolest a další příznaky.

Estrogen je ženský pohlavní hormon, který je zodpovědný za řízení menstruačního cyklu a vývoj ženských pohlavních znaků, jako jsou například prsa a boky.

V pochvě hraje estrogen také důležitou roli při tvorbě hlenu. Pomáhá udržovat sliznici vlhkou a pružnou a snižuje bolest a podráždění. Když hladina estrogenu v těle klesne, například v přechodu nebo při užívání některých léků, může to vést ke snížení tvorby hlenu a tím k příznakům jako je suchost pochvy, bolest při pohlavním styku a svědění.

Proč může kyselina hyaluronová pomoci při suchosti pochvy?

Jednou z možností léčby příznaků suchosti pochvy jsou čípky s kyselinou hyaluronovou, jako jsou  CANNEFF VAG SUP. Kyselina hyaluronová je látka, kterou vaše tělo přirozeně vytváří a která pomáhá udržovat pokožku pružnou a vlhkou. Používá se také jako zvlhčovadlo v kosmetické chirurgii. Ve formě čípků ji lze zavést do pochvy a pomoci tak obnovit vlhkost a mazání.

Kyselina hyaluronová je přirozeně produkována vaším tělem a je látkou, která se vyskytuje především v pokožce, kloubech a očích. Pomáhá udržovat pokožku pružnou a vlhkou a klouby dobře namazané. V očích kyselina hyaluronová pomáhá udržovat rohovku, nejvrchnější vrstvu oka, pružnou a funkční.

Tělo neustále vytváří novou kyselinu hyaluronovou, aby nahradilo tu stávající, která se rozkládá. S věkem však produkce kyseliny hyaluronové klesá, což může vést ke snížení vlhkosti a pružnosti pokožky a dalších tkání.

Kyselina hyaluronová může být také uměle vyrobena a používá se v kosmetické chirurgii a dermatologii jako zvlhčovadlo a výplň. Používá se také ve formě čípků k léčbě suchosti pochvy.

Jaké jsou nevýhody estrogenových přípravků?

Další možností léčby příznaků suchosti pochvy jsou lokální estrogenové přípravky ve formě krémů, kroužků nebo tablet. Tyto přípravky lze aplikovat přímo do pochvy a pomáhají doplnit hladinu estrogenu a tím zlepšit tvorbu hlenu. Měly by se však používat pouze po konzultaci s lékařem, protože mohou mít vedlejší účinky a nejsou vhodné pro všechny ženy.

Existují některé výhody, které mohou mít přírodní prostředky oproti hormonální terapii. Především jsou přírodní prostředky obvykle šetrnější a mají méně vedlejších účinků než syntetické hormonální přípravky. Mohou proto být dobrou alternativou pro ženy, které z nějakého důvodu nemohou nebo nechtějí užívat hormonální terapii.

Přírodní prostředky mohou být také dobrým způsobem, jak dlouhodobě zmírnit příznaky suchosti pochvy, protože nejenže poskytují krátkodobou úlevu, ale také pomáhají zlepšit zdraví sliznic.

Je však důležité si uvědomit, že přírodní prostředky nejsou vždy tak účinné jako syntetické hormonální přípravky a mohou trvat déle, než začnou působit. Měly by se proto používat po dohodě s lékařem a mohou být také kombinovány s jinými léčbami, jako jsou hormonální terapie nebo čípky s kyselinou hyaluronovou.

Je také důležité si uvědomit, že ne všechny přírodní prostředky jsou vhodné pro všechny ženy a mohou způsobit alergické reakce nebo jiné vedlejší účinky. Proto by měly být přírodní prostředky vždy pečlivě vybírány a používány po dohodě s lékařem.

Jaký vliv má životní styl na suchost pochvy?

Existuje také několik změn životního stylu, které mohou pomoci zmírnit příznaky suchosti pochvy. Patří sem například dostatečný příjem tekutin, aby se sliznice udržely vlhké. Také vyvážená strava bohatá na ovoce, zeleninu a rostlinné oleje může pomoci udržet sliznici zdravou.

Může být také užitečné používat výrobky s co nejmenším množstvím chemikálií, jako jsou například mycí prostředky nebo mýdla, protože ty mohou sliznice dráždit a způsobovat další suchost. Místo toho lze použít jemné, pH neutrální výrobky.

Pohlavní styk může během období suchosti také způsobovat bolest. Může být užitečné před pohlavním stykem použít zvlhčující mléko nebo vaginální krém, aby se snížila bolest a podráždění. 

Proč je předehra důležitá pro bezbolestný pohlavní styk?

Nezanedbávejte předehru před samotným pohlavním stykem.

Předehra při pohlavním styku je fáze před samotným stykem, kdy se partneři navzájem sexuálně vzrušují a připravují na styk. Může zahrnovat různé činnosti, jako je líbání, hladění, masáže a orální sex.

Předehra má mnoho funkcí a pro mnoho párů je důležitou součástí sexuálního života. Může pomoci zvýšit očekávání na styk a zvýšit sexuální vzrušení. Může také pomoci, aby se partneři sblížili a vzniklo hlubší pouto.

Předehra může také pomoci ženám vyprodukovat dostatek vlhkosti, aby se předešlo bolesti při pohlavním styku. Zejména u žen trpících suchostí pochvy může předehra hrát důležitou roli při předcházení bolesti a nepohodlí.

Je důležité, aby předehra byla příjemná pro oba partnery a aby oba měli možnost vyjádřit své preference a potřeby. Je také důležité, aby předehra nebyla příliš krátká a aby bylo dostatek času na vzrušení. Každý pár je jiný a neexistuje „správná“ nebo „špatná“ předehra. Důležité je, aby se oba partneři cítili dobře a aby byla předehra pro oba pozitivní zkušeností.

Jaká opatření jsou při suchosti pochvy zvlášť užitečná?

Shrnuto lze říci, že suchost pochvy je častý problém, který se vyskytuje především u žen v  přechodu , ale může se objevit i u mladších žen za určitých okolností. Může způsobovat bolest, svědění a pálení a snižovat sexuální potěšení. Čípky s kyselinou hyaluronovou mohou krátkodobě přinést úlevu, lokální estrogenové přípravky mohou doplnit hladinu estrogenu a změny životního stylu, jako je dostatečný příjem tekutin a používání jemných, pH neutrálních výrobků, mohou pomoci zmírnit příznaky. Je důležité, aby postižené ženy hovořily se svým lékařem o příznacích a možných možnostech léčby, aby mohla být stanovena individuálně přizpůsobená léčba. Tímto způsobem lze stanovit léčbu šitou na míru potřebám a hormonální rovnováze postižené ženy.

Kromě léčby léky existují také alternativní možnosti, jak zmírnit příznaky suchosti pochvy. Patří sem například pravidelné cvičení pánevního dna, které pomáhá zlepšit prokrvení sliznic a tím i jejich funkci. Také masáž rostlinnými oleji, jako je například mandlový nebo avokádový olej, může pomoci zvlhčit sliznice a zmírnit bolest a svědění.

Další možností, jak zmírnit příznaky suchosti pochvy, je použití přírodních alternativ k syntetickým vaginálním krémům. Patří sem například éterické oleje jako rozmarýnový nebo levandulový olej, které lze kombinovat s rostlinnými oleji jako jojobový nebo kaméliový olej. Tyto oleje mají protizánětlivé a zklidňující vlastnosti a mohou tak pomoci zmírnit příznaky suchosti pochvy. Je však důležité si uvědomit, že éterické oleje by se neměly používat v čisté podobě, ale vždy ředěné, aby se předešlo podráždění pokožky.

Jak lze využít kanabidiol (CBD) při suchosti pochvy?

Přírodní alternativu nabízí také rostlinná látka kanabidiol (CBD).

CBD je přirozená složka rostliny konopí a často se používá jako rostlinný lék. Je jedním z mnoha takzvaných kanabinoidů, které se v konopí vyskytují. Na rozdíl od THC (tetrahydrokanabinolu), hlavní psychoaktivní látky v konopí, nemá CBD omamné účinky a je proto legálně dostupné v mnoha zemích. Existují některé důkazy, že CBD má antioxidační vlastnosti. Antioxidanty jsou látky, které mohou chránit tělo před poškozením volnými radikály. Volné radikály jsou nestabilní molekuly, které vznikají vlivem vnějších faktorů, jako je UV záření, kouření a chemické reakce způsobené stresem v těle. Mohou poškodit buňky a DNA a přispívat k zánětům a chronickým nemocem, jako jsou srdečně-cévní onemocnění a rakovina.

Antioxidanty mohou volné radikály neutralizovat a tím pomoci snížit škody, které způsobují. CBD bylo v některých studiích spojováno s antioxidačními vlastnostmi, například ve studii na myších s cukrovkou. Ukázalo se, že CBD může snížit poškození krevních cév způsobené cukrovkou.

CBD se často používá k léčbě bolesti, úzkosti a poruch spánku. Používá se také jako rostlinný lék proti zánětlivým onemocněním, jako je revma a roztroušená skleróza. Často se užívá ve formě oleje, kapslí nebo krémů, nebo se aplikuje na pokožku. Kombinace s kyselinou hyaluronovou, jako u  CANNEFF VAG SUP , nabízí v mnoha případech slibná řešení.

Celkově tedy existuje mnoho možností, jak zmírnit příznaky přechodu a suchosti pochvy. Je důležité, aby postižené ženy hovořily se svým lékařem o svých příznacích a podrobně se informovaly o různých možnostech léčby, aby našly to nejlepší řešení pro sebe. Tímto způsobem mohou znovu vést naplněný a bezbolestný sexuální život.