Suchost pochvy

Jaký vliv má estrogen na suchost pochvy?

V menopauze klesá hladina estrogenu v těle, což může vést ke snížení produkce hlenu. To může způsobit suchost, bolest a další příznaky.

Estrogen je ženský pohlavní hormon, který je zodpovědný za regulaci menstruačního cyklu a vývoj ženských pohlavních znaků, jako jsou například prsa a boky.

V pochvě hraje estrogen také důležitou roli při produkci hlenu. Pomáhá udržovat sliznici vlhkou a pružnou a snižuje bolest a podráždění. Když hladina estrogenu v těle klesá, například během menopauzy nebo při užívání některých léků, může to vést ke snížení produkce hlenu a tím k příznakům jako je suchost pochvy, bolest při pohlavním styku a svědění.

Proč může kyselina hyaluronová pomoci při suchosti pochvy?

Jednou z možností léčby příznaků suchosti pochvy jsou čípky s kyselinou hyaluronovou, jako jsou  CANNEFF VAG SUP. Kyselina hyaluronová je látka, kterou vaše tělo přirozeně produkuje a která pomáhá udržovat pokožku pružnou a vlhkou. Používá se také jako zvlhčovadlo v estetické medicíně. Ve formě čípků může být zavedena do pochvy a pomoci obnovit vlhkost a lubrikaci.

Kyselina hyaluronová je přirozeně produkována vaším tělem a je látkou, která se vyskytuje především v kůži, kloubech a očích. Pomáhá udržovat pokožku pružnou a vlhkou a klouby dobře promazané. V očích pomáhá kyselina hyaluronová udržovat rohovku, nejvrchnější vrstvu oka, pružnou a funkční.

Tělo neustále produkuje novou kyselinu hyaluronovou, aby nahradilo tu stávající, která se rozkládá. S věkem však produkce kyseliny hyaluronové klesá, což může vést ke snížení vlhkosti a elasticity kůže a dalších tkání.

Kyselina hyaluronová může být také vyráběna uměle a používá se v estetické medicíně a dermatologii jako zvlhčovadlo a výplň. Používá se také ve formě čípků k léčbě suchosti pochvy.

Jaké jsou nevýhody estrogenových přípravků?

Další možností léčby příznaků suchosti pochvy jsou lokální estrogenové přípravky ve formě krémů, kroužků nebo tablet. Tyto přípravky lze aplikovat přímo do pochvy a pomáhají doplnit hladinu estrogenu a tím zlepšit produkci hlenu. Měly by se však používat pouze po konzultaci s lékařem, protože mohou mít vedlejší účinky a nejsou vhodné pro všechny ženy.

Existují některé výhody, které mohou mít přírodní prostředky oproti hormonální terapii. Především jsou přírodní prostředky obvykle šetrnější a mají méně vedlejších účinků než syntetické hormonální přípravky. Mohou proto být dobrou alternativou pro ženy, které z nějakého důvodu nemohou nebo nechtějí užívat hormonální terapii.

Přírodní prostředky mohou být také dobrou možností, jak dlouhodobě zmírnit příznaky suchosti pochvy, protože nejenže poskytují krátkodobou úlevu, ale také pomáhají zlepšit zdraví sliznic.

Je však důležité si uvědomit, že přírodní prostředky nejsou vždy tak účinné jako syntetické hormonální přípravky a mohou trvat déle, než začnou působit. Měly by se proto používat po konzultaci s lékařem a mohou být také kombinovány s jinými léčbami, jako jsou hormonální terapie nebo čípky s kyselinou hyaluronovou.

Je také důležité si uvědomit, že ne všechny přírodní prostředky jsou vhodné pro všechny ženy a mohou způsobit alergické reakce nebo jiné vedlejší účinky. Proto by měly být přírodní prostředky vždy pečlivě vybírány a používány po konzultaci s lékařem.

Jaký vliv má životní styl na suchost pochvy?

Existuje také několik změn životního stylu, které mohou pomoci zmírnit příznaky suchosti pochvy. Patří sem například dostatečný příjem tekutin, aby se sliznice udržely vlhké. Také vyvážená strava bohatá na ovoce, zeleninu a rostlinné oleje může pomoci udržet sliznici zdravou.

Může být také užitečné používat produkty s co nejmenším množstvím chemikálií, jako jsou například mycí gely nebo mýdla, protože tyto mohou dráždit sliznice a způsobovat další suchost. Místo toho lze používat jemné, pH neutrální produkty.

Pohlavní styk může během období suchosti také způsobovat bolest. Může být užitečné před pohlavním stykem aplikovat zvlhčující lotion nebo vaginální krém, aby se snížila bolest a podráždění. 

Proč je předehra důležitá pro bezbolestný pohlavní styk?

Nezanedbávejte předehru před samotným pohlavním stykem.

Předehra při pohlavním styku je fáze před samotným stykem, během které se partneři vzájemně sexuálně vzrušují a připravují na pohlavní styk. Může zahrnovat různé činnosti, jako je líbání, hladění, masáže a orální sex.

Předehra má mnoho funkcí a pro mnoho párů je důležitou součástí sexuálního života. Může pomoci zvýšit očekávání na pohlavní styk a zvýšit sexuální vzrušení. Může také pomoci partnerům se více sblížit a vytvořit hlubší pouto.

Předehra může také pomoci ženám produkovat dostatek vlhkosti, aby se předešlo bolesti při pohlavním styku. Zejména u žen trpících suchostí pochvy může předehra hrát důležitou roli při předcházení bolesti a nepohodlí.

Je důležité, aby předehra byla příjemná pro oba partnery a aby oba měli možnost vyjádřit své preference a potřeby. Je také důležité, aby předehra nebyla příliš krátká a aby bylo dostatek času na vzrušení. Každý pár je jiný a neexistuje „správná“ nebo „špatná“ předehra. Důležité je, aby se oba partneři cítili dobře a aby byla předehra pro oba pozitivním zážitkem.

Jaká opatření jsou při suchosti pochvy zvláště užitečná?

Shrnuto lze říci, že suchost pochvy je častý problém, který se vyskytuje především u žen v menopauze, ale může se objevit i u mladších žen za určitých okolností. Může způsobovat bolest, svědění a pálení a snižovat sexuální potěšení. Čípky s kyselinou hyaluronovou mohou krátkodobě přinést úlevu, lokální estrogenové přípravky mohou doplnit hladinu estrogenu a změny životního stylu, jako je dostatečný příjem tekutin a používání jemných, pH neutrálních produktů, mohou pomoci zmírnit příznaky. Je důležité, aby postižené ženy konzultovaly své příznaky a možné způsoby léčby s lékařem, aby mohla být stanovena individuálně přizpůsobená léčba. Tímto způsobem lze nastavit léčbu šitou na míru potřebám a hormonálnímu stavu postižené ženy.

Kromě medikamentózní léčby existují také alternativní možnosti, jak zmírnit příznaky suchosti pochvy. Patří sem například pravidelné cvičení pánevního dna, které pomáhá zlepšit prokrvení sliznic a tím i jejich funkci. Také masáž rostlinnými oleji, jako je například mandlový nebo avokádový olej, může pomoci zvlhčit sliznice a zmírnit bolest a svědění.

Další možností, jak zmírnit příznaky suchosti pochvy, je použití přírodních alternativ k syntetickým vaginálním krémům. Patří sem například éterické oleje jako rozmarýnový nebo levandulový olej, které lze kombinovat s rostlinnými oleji, jako je jojobový nebo kaméliový olej. Tyto oleje mají protizánětlivé a zklidňující vlastnosti a mohou proto pomoci zmírnit příznaky suchosti pochvy. Je však důležité si uvědomit, že éterické oleje by neměly být používány v čisté formě, ale vždy ředěné, aby se předešlo podráždění pokožky.

Jak lze využít kanabidiol (CBD) při suchosti pochvy?

Přírodní alternativu nabízí také rostlinná látka kanabidiol (CBD).

CBD je přírodní složka rostliny konopí a často se používá jako rostlinný léčivý prostředek. Je jedním z mnoha takzvaných kanabinoidů, které se vyskytují v rostlině konopí. Na rozdíl od THC (tetrahydrokanabinolu), hlavní psychoaktivní látky v konopí, nemá CBD omamné účinky a je proto legální v mnoha zemích. Existují některé důkazy, že CBD má antioxidační vlastnosti. Antioxidanty jsou látky, které mohou chránit tělo před poškozením způsobeným takzvanými volnými radikály. Volné radikály jsou nestabilní molekuly, které mohou vznikat vlivem vnějších faktorů, jako je UV záření, kouření a stresové chemické reakce v těle. Mohou poškozovat buňky a DNA a přispívat k zánětům a chronickým onemocněním, jako jsou kardiovaskulární choroby a rakovina.

Antioxidanty mohou volné radikály neutralizovat a tím pomoci snížit škody, které způsobují. CBD bylo v některých studiích spojováno s antioxidačními vlastnostmi, například ve studii na myších s cukrovkou. Ukázalo se, že CBD může snížit poškození krevních cév způsobené cukrovkou.

CBD se často používá k léčbě bolesti, úzkosti a poruch spánku. Používá se také jako rostlinný léčivý prostředek proti zánětlivým onemocněním, jako je revma a roztroušená skleróza. Často se užívá ve formě oleje, kapslí nebo krémů, nebo se aplikuje na kůži. Kombinace s kyselinou hyaluronovou, jako u  CANNEFF VAG SUP nabízí v mnoha případech slibná řešení.

Celkově tedy existuje mnoho možností, jak zmírnit příznaky menopauzy a suchosti pochvy. Je důležité, aby postižené ženy hovořily se svým lékařem o svých příznacích a důkladně se informovaly o různých možnostech léčby, aby našly to nejlepší řešení pro sebe. Tímto způsobem mohou znovu vést naplněný a bezbolestný sexuální život.