Dosage d'huile de CBD
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Comment doser correctement l'huile de CBD ?
Quels effets secondaires peut-on attendre lors de la prise d'huile de CBD ?
Comment doser correctement l’huile de CBD ?
Lorsque l’on consomme du CBD, on commence généralement par une faible dose. Par exemple, 2,5 mg par kilo de poids corporel ou 200 mg par jour. L’augmentation se fait après trois à quatre jours. La dose quotidienne est habituellement répartie en deux prises après les repas. Elle peut aussi être prise en une seule fois, par exemple après le dîner. Comme mentionné précédemment, un repas riche en graisses augmente nettement la biodisponibilité. Une réponse se manifeste souvent après une à deux semaines. Il n’est pas nécessaire d’augmenter ou de diminuer progressivement la dose au début et à la fin d’une utilisation d’huile de CBD. Le CBD est efficace dans une large plage de doses. En raison des différences individuelles dans l’absorption et le métabolisme, le dosage et l’effet de l’huile de CBD varient. Il convient donc toujours de commencer par une faible dose. Le CBD est principalement administré en tant que traitement d’appoint. Il faut donc prêter attention, lors d’une augmentation progressive de la dose, aux effets désirés ainsi qu’aux effets indésirables, notamment à un éventuel ajustement des traitements d’appoint. La règle générale est : « Commencer bas, augmenter lentement, rester bas », c’est-à-dire commencer doucement, augmenter progressivement et ne pas surdoser. Il est toutefois important de trouver une dose efficace, sinon l’effet souhaité ne pourra pas se produire.
Comment déterminer la bonne dose de CBD en gouttes ?
Beaucoup de personnes se demandent comment calculer le nombre exact de gouttes d’huile de CBD. La réponse n’est pas simple. Cela dépend de la concentration en CBD, de l’indication de concentration, des propriétés de la solution huileuse et du type de dispositif pour les gouttes. Le mieux est de peser la dose avec une balance de précision. Vous pouvez aussi demander au fabricant combien de gouttes contient une bouteille. Mais cela n’est souvent pas très précis.
Exemples pour déterminer la dose de gouttes d’huile de CBD
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Si l’on pèse 1 g d’huile de CBD à 10 % de CBD, la dose correspondrait à 100 mg de CBD. Vous pouvez alors compter les gouttes, les noter et doser précisément lors de la prochaine prise.
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Le fabricant indique que la bouteille de 10 ml d’huile de CBD à 10 % contient 250 gouttes – alors 25 gouttes correspondent environ à 100 mg de CBD. Veuillez noter qu’une solution huileuse n’a pas une densité de 1, mais de 0,9 à 0,95.
Quelles indications sur le dosage du CBD fournissent les études médicales ?
Ce tableau peut aider à déterminer le cadre du dosage de l’huile de CBD pour certaines indications médicales. Les doses mentionnées dans les études servent uniquement de repères et ne constituent pas une recommandation directe de dosage. Nous recommandons toujours de doser en accord avec un médecin ou une médecin et d’ajuster la dose si nécessaire.
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200 - 800 mg/jour jusqu’à 1 200 mg/jour |
Le CBD a été administré en tant que traitement complémentaire à une thérapie antiépileptique chez des patients souffrant de crises d’origines diverses, à des doses quotidiennes comprises entre environ 200 et 800 mg (jusqu’à 1 200 mg/j) chez l’adulte, et entre 2,5 et 25 mg/kg de poids corporel chez l’enfant (maximum 50 mg/kg). Des doses plus élevées peuvent être plus efficaces, mais entraînent aussi davantage d’effets secondaires. Il faut prendre en compte les interactions possibles nécessitant un ajustement de la dose. La réduction des médicaments d’appoint diminue aussi les effets secondaires. |
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25 - 300 mg/jour |
Dans des études expérimentales, le CBD a été administré en dose unique entre 150 et 900 mg, avec des résultats variables. En conditions réelles, des effets sur les paramètres anxieux ont généralement été observés à des doses relativement faibles, de 25 à 300 mg par jour. La durée du traitement des troubles anxieux, y compris le stress post-traumatique, variait entre 4 semaines et 5 mois. |
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400 mg/jour |
Les expériences thérapeutiques avec du CBD pur chez des patients souffrant de douleurs sont encore limitées. Les doses efficaces de CBD se situaient entre 100 et 400 mg par jour. En général, de meilleurs résultats ont été obtenus chez les patients recevant des doses plus élevées. Le traitement au CBD a permis de réduire les antalgiques d’appoint, y compris les opioïdes, diminuant ainsi leurs effets secondaires. Lorsqu’il est administré en traitement complémentaire, un suivi individualisé est nécessaire. |
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400 mg/jour |
L’efficacité du CBD pur sur les tumeurs a été démontrée il y a plusieurs années dans divers modèles animaux. Tous les résultats indiquent unanimement une efficacité thérapeutique du CBD. Dans quelques études combinées, des effets synergiques ont généralement été observés. Les premiers résultats (rapports de cas) chez des patients semblent le confirmer. |
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Dépendance aux drogues & sevrage |
400 - 800 mg/jour |
Des patients avec diverses dépendances (héroïne, cannabis, nicotine) ont reçu du CBD à des doses quotidiennes comprises entre 200 et 1 200 mg (principalement 400–800 mg/j) avec des résultats prometteurs, bien que les études aient porté sur un nombre relativement restreint de participants. Le CBD a réduit les effets physiologiques renforçants et les effets subjectifs positifs ainsi que le désir, et a amélioré la symptomatologie psychologique et cognitive générale. L’abstinence semble se maintenir même après l’arrêt du CBD. |
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Schizophrénie |
600 - 800 mg/jour |
Le CBD a été administré à des patients schizophrènes en monothérapie ou en complément d’une dose stable d’antipsychotiques, à des doses quotidiennes comprises entre 600 et 800 mg (maximum 1 500 mg). Certains, mais pas tous les patients recevant du CBD, ont présenté une réduction significative des symptômes psychotiques positifs. Les patients traités au CBD ont eu moins d’effets secondaires que ceux recevant des antipsychotiques classiques. |
Quels effets secondaires peut-on attendre lors de la prise d’huile de CBD ?
Les effets secondaires lors de la prise de CBD pur sont très rares et se manifestent généralement par des diarrhées ou des selles molles. Depuis la première utilisation en 1972, aucune intolérance grave n’a été signalée lors d’un traitement uniquement au cannabidiol. Aucun cas de surdosage n’est non plus connu. Des effets secondaires tels qu’une augmentation des transaminases hépatiques ou une sédation, une léthargie et des infections des voies respiratoires supérieures ont parfois été rapportés. Ceux-ci sont généralement dus aux médicaments d’appoint (transaminases surtout avec le valproate, sédation surtout avec le clobazam). Comme le clobazam, le CBD est métabolisé par CYP3A4 et CYP2C19, une administration simultanée entraîne une biodisponibilité environ trois fois plus élevée du clobazam/norclobazam. Cela peut provoquer davantage d’effets secondaires liés au clobazam. Dans une moindre mesure, cela concerne aussi le topiramate et le stiripentol. Aucune interaction n’a été observée avec le valproate. Globalement, on peut en conclure que le risque d’interactions peut être largement réduit si la dose de CBD est ajustée lentement en fonction de l’effet clinique et des éventuels effets secondaires. À faible dose, le CBD augmente la vigilance et n’a pas ou peu d’influence sur l’aptitude à la conduite et à la manipulation de machines. À doses plus élevées, une sédation est possible, notamment en cas de traitement d’appoint avec des antiépileptiques. Cela doit être pris en compte lors des augmentations de dose. Pendant la grossesse et l’allaitement, le CBD ne doit pas être pris. En tant que substance liposoluble, le CBD passe dans le lait maternel. Avant les vaccinations, il convient, si possible, d’interrompre la prise de CBD, car cela pourrait affecter la formation d’anticorps.
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